一、行程概览
推荐时长：4天3晚（含往返交通）
核心体验：日出云海、石刻文化、封禅古道
二、交通方案
- 保靖→泰山
- 优选组合：保靖汽车站乘大巴至张家界（2小时）→飞往济南遥墙机场（2小时）→机场大巴直达泰安（1.5小时）
- 经济方案：保靖乘高铁至长沙南站（5小时）→转乘G字头高铁至泰安站（4小时）
- 市内交通：泰安站乘游1路公交直达红门登山口
三、行程规划
| 日期 | 白天安排 | 夜间安排 |
|---|---|---|
| Day1 | 保靖出发，抵达泰安后入住酒店 | 逛泰山老街品尝煎饼卷大葱 |
| Day2 | 红门路线登山（中天门-十八盘-南天门） | 宿山顶酒店观星空 |
| Day3 | 观日出后游览玉皇顶-碧霞祠 | 下山体验泰安温泉 |
| Day4 | 岱庙参观后返程 | - |
四、核心贴士
- 登山准备：必备手电筒、防风外套、登山杖，山顶温差达15℃
- 门票预约：通过“泰山景区”公众号提前购买套票（含岱庙）115元
- 观日位置：玉皇顶拱北石/日观峰，建议日出前1小时占位
- 特色美食：豆腐宴、泰山三美（白菜/豆腐/水）
五、预算参考
人均花费约2000-2500元，其中：
交通60%（高铁往返约1000元）
住宿20%（山顶标间400-600元/晚）
餐饮门票20%