湘西秘境·保靖自由行攻略：探秘土家风情与山水奇境

行程规划（3天2晚）

Day1：抵达保靖→酉水河风光→县城夜市
上午从长沙/张家界乘大巴或自驾（约4-5小时），入住酉水河畔民宿。下午沿酉水河徒步，欣赏喀斯特地貌，傍晚品尝当地角角鱼火锅。夜游县城灯火集市，体验土家米酒文化。

Day2：吕洞山徒步→黄金茶园体验→夯沙苗寨
清晨前往吕洞山自然保护区（门票80元），徒步圣山祭坛、云海观景台。中午在山脚农家乐享用土鸡炖枞菌。下午参观黄金茶种植基地，体验采茶制茶。傍晚探访夯沙苗寨，参与篝火晚会。

Day3：里耶秦简博物馆→返程
上午参观里耶古镇（距保靖1小时车程），观看秦代简牍真迹。中午品尝苞谷酸辣子，购买保靖酱油伴手礼后返程。

交通指南

• 外部交通：最近机场为张家界荷花机场（转乘大巴2小时）；高铁可至怀化南站（租车自驾1.5小时）
• 内部交通：建议包车（日均300元）或使用本地“村村通”班车（需提前查时刻表）

住宿推荐

美食必尝

1. 血粑鸭：糯米与鸭血制成的传统土家菜
2. 枞菌火锅：雨季限定山珍，鲜味突出
3. 苞谷酸：玉米发酵制成的酸辣小食

注意事项

山区多雨需备防水装备；尊重少数民族习俗，未经允许勿拍人物特写；部分山路需防滑鞋。最佳旅行期为4-10月，避开汛期（7-8月）。